Zdravíme Vás. Jsme dvě spolumajitelky, Zuzka a Petra. Známe se už několik let, dříve jsme spolu spolupracovaly a náhodou na individuálním tréninku jsme narazily na téma, „jak se dál ve svém podnikání a životě celkově posunout“.
Slovo dalo slovo, naběhla husí kůže a po pěti měsících otevíráme pro Vás krásné studio Pilates forMe, kde doufáme, že se nejen budete cítit dobře jako my, ale kde objevíte veškeré přidané hodnoty Pilates cvičení od Reformerů až po Barre.
Zuzka je profík ve svém oboru a do studia přináší dlouholetou praxi i cenné zkušenosti. Nejčastěji ji potkáte na lekcích Reformeru, HIIT a Barre. Kromě lekcí se společně s Petrou stará o marketing, sociální sítě, komunikaci a chod studia.
Petra je mimo jiné zakladatelkou a majitelkou úspěšné taneční školy PROMO DANCE, která právě zahajuje svou 14. sezónu. Po návratu z mateřské se plánuje zapojit do výuky reformerů. Podílí se polečně se Zuzkou na provozu studia, marketingu, komunikaci a sociálních sítích.
Těšíme se na každého z Vás a budeme rádi za veškerou zpětnou vazbu ✨
Jsme certifikované instruktorky Pilates s individuálním přístupem, vášní pro pohyb a cílem pomáhat ženám cítit se silně a sebevědomě.
Zuzana je spolumajitelka pilates studia “forMe” kde se snoubí její dlouholeté zkušenosti. Je lektorkou, která propojuje odbornost, inspiraci a cit.
Ve světě sportu a zdravého životního stylu vyrůstala a jako lektorka působí více než 15 let. Založila a provozovala vlastní fitness studio, kde pod jejím vedením prošly stovky klientů. Její rukopis nesou proměny mnoha žen i mužů, kteří si díky ní našli cestu k pohybu a zdravému tělu.
Každého klienta bere jako osobnost a dokáže vnímat jeho individuální potřeby i v rámci skupinových lekcí, aniž by narušila jejich plynulost a atmosféru. Je energická, empatická a díky schopnosti vidět dál než jen „správně provedený cvik“ dokáže probudit radost z pohybu i u těch, kteří k němu měli vždy rezervovaný vztah. S klienty pracuje postupně, s respektem k jejich tempu a možnostem.
Její filozofií je, že vědomý pohyb nepatří jen do Pilates, ale do každé jiné aktivity. Je kondiční specialistkou a úspěšnou absolventkou studia kineziologie, anatomie, fyziologie zátěže, tělovýchovného lékařství, didaktiky TV a psychologie sportu. Po promoci jí byla nabídnuta akademická spolupráce. Její srdcovkou se stalo cvičení na Pilates Reformeru a Barre, které propojuje preciznost, ladnost i funkčnost.
Dále je v oboru certifikovanou instruktorkou:
Jóga
Body & Mind=>Pilates, PortDeBras
Prevence poruch pohybového systému (Karlova Univerzita)
Body forming
HIIT Dance
Gymnastika
Fitness a HPPS
Závěsné systémy
Adél je lektorka pilates, která propojuje své studium výživového poradenství a sportovní diagnostiky s vášní pro pohyb. Díky tomu dokáže cvičení pojmout nejen z hlediska techniky a estetiky, ale i z pohledu zdraví, prevence a funkčnosti těla.
Vedle pilates se dlouhodobě věnuje také krasobruslení, kde působí jako trenérka. Právě tato zkušenost jí dala cit pro rovnováhu, koordinaci a ladnost pohybu, které přirozeně přenáší i do svých lekcí. Sport je pro ni celoživotní cestou – vyzkoušela mnoho disciplín a díky jejich pestrosti chápe tělo v širších souvislostech.
Adél se zároveň neustále vzdělává v oblasti pohybu a prohlubuje své znalosti prostřednictvím různých kurzů a rekvalifikací. Do svých lekcí tak přináší aktuální poznatky, nové inspirace a čerstvou energii.
Většinu hodin vede v posilovacím duchu, zároveň však nabízí i jemnější varianty zaměřené na protažení a regeneraci. Pilates vnímá jako způsob, jak propojit sílu, preciznost a zdravý přístup k tělu s klidem mysli a radostí z pohybu
Sára se věnuje pohybu, který respektuje ženské tělo - posiluje ho, ale nepřetěžuje.
Ve forMe vede lekce Pilates na podložce. Lekce Flow vede v jemnějším tempu a v lekcích Power Pilates propojuje Pilates s funkčním tréninkem.
Zaměřuje se na vědomé a technicky správné cvičení, které vás povede směrem ke zdraví, efektivnímu pohybu a dlouhověkosti.
Nepůjde jen o tvarování postavy, ale o celkovou péči o tělo i mysl, abyste se po lekci cítily silnější, zdravější a sebevědomější.
Klientka
Moc děkuju za hodinu pilates. Bylo to moc fajn. Strašně jsem to chtěla vyzkoušet, v čem je to jiné než cvičit bez stroje..a musím říct, že to bylo skvělé. Břišní svaly cítím ještě teď 👍🏼😀
Klientka
Jsem si vždycky myslela, když jsem to viděla na těch videích, že to je taková pohodička a ona je to slušná makačka 🤩
Klientka
Pokud máte zájem o služby navíc, jsme tu pro Vás. Pro více informací nás kontaktujte.
Kontaktujte nás a domluvte si individuální lekci dle Vašeho přání na míru.
Chcete měřit své výsledky? Máme k dispozici přístroj, který bude sledovat Váš progres.
Máte zájem o individuální skupinovou lekci? Pro sebe a Vaše kamarádky, pro firemní událost? Ozvěte se nám
Líbí se Vám naše studio? Pronajměte si prostory pro svou jedinečnou událost.
Všechny informace o lekcích, cenách, permanentkách a aktuálním rozvrhu najdete v našem rezervačním systému
Minimalistické studio. Profesionální vedení. Lekce, které vám dají smysl.
forMe pilates studio
Copyright © 2025. Všechna práva vyhrazena
Zuzi, moc děkuji za včerejší hodinu 🙂 vůbec jsem netušila do čeho jdu a co od toho čekat, ale první dojem byl skvělý 😍 nenápadný stroj, díky kterému procítíš každý sval (i ten, o kterým nevíš 😀) Těším se na další lekce s tebou 😇